DZIEŃ ZDROWEGO ŚNIADANIA
09-11-2022
„Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia.
Dzięki niemu dzieci mają energię do nauki,
lepiej koncentrują się podczas lekcji i mają siłę do zabawy.
To najlepszy start w nowy dzień.”
Tradycyjnie jak co roku w listopadzie, przeprowadzona została w naszej szkole akcja DZIEŃ ZDROWEGO ŚNIADANIA. Wzięli w niej udział uczniowie wszystkich klas. Polegała ona na zorganizowaniu w klasie wspólnego, zdrowego śniadania, przeprowadzenia pogadanek i udowodnienie, że warto zacząć dzień od śniadania.
1.Śniadanie pobudza metabolizm i sprawia, że organizm lepiej funkcjonuje przez cały dzień.
2.Śniadanie zapewnia energię do działania i umożliwia lepsze wykonywanie codziennych obowiązków.
3.Śniadanie pomaga utrzymać prawidłową wagę ciała
4.Śniadanie spożywane regularnie może zmniejszyć ryzyko chorób
5.Regularne spożywanie śniadania może poprawić samopoczucie, pamięć i koncentrację
6.Osoby, które jedzą śniadanie mają tendencję do bycia bardziej aktywnymi fizycznie
7.Spożywanie śniadania może pomóc w utrzymaniu zdrowych nawyków żywieniowych